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 Yoga

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PlumeAPapote
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MessageSujet: Yoga    Yoga  Icon_minitimeJeu 21 Jan - 19:10

Je me suis mise au yoga il y a quelques temps en utilisant la Wii fit chez mes parents, [img]https://smileys
Lorsque j'ai emménagé dans mon.sublime appartement sans télévision ni console j'ai acquis un splendide tapis Domyos chez Décathlon de couleur violette haha (oui oui c'est plus feng shui)

J'ai tenté de reproduire mes entrainements quotidiens esseulée dans mon salon en caleçon, ça m'a bien détendu, j'ai gagné en souplesse et en équilibre  Smile

Mais aujourd'hui j'ai trouvé une fantastique vidéo d'une prof de yoga  voici le lien,testez les amis, c'est génial. Ce cours ci est antistress.



Namasté [img]https://smileys

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La magie est en chacun de nous, en chaque être vivant qui sait un tant soit peu écouter et observer. La magie vie et danse dans nos cœurs, pour peu que l’on alimente cette énergie. Laisse la magie pénétrer en toi, en ton esprit, en ton corps, en ton cœur, Lucie, et jamais celle-ci ne t’abandonnera.


flower
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MessageSujet: Re: Yoga    Yoga  Icon_minitimeJeu 21 Jan - 21:27

Waa, bonne idée ! merci bien ça pourrait me servir prochainement !

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MessageSujet: Re: Yoga    Yoga  Icon_minitimeDim 24 Jan - 10:29

Je peux te donner des cours [img]https://smileys
il n'y a pas plus zen que m...*s'étouffe* moi !

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MessageSujet: Re: Yoga    Yoga  Icon_minitimeVen 29 Avr - 11:58

Faudrait bien qu'on s'y remette ma Plumechou haha *what ?*

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MessageSujet: Re: Yoga    Yoga  Icon_minitime

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